Es gibt eine beunruhigende Zunahme in Beleibtheit in der Westwelt, im Vereinigten Königreich allein wir haben gesehen, dass eine 15-%-Zunahme in erwachsener Beleibtheit zwischen 1993 und 2006 insgesamt 24 % von Erwachsenen jetzt als fettleibig, mit 3 % von Frauen und 1 % von klassifizierten Männern klassifiziert werden, wie krankhaft fettleibig, 16 % von Kindern zwischen 2 und 15, als fettleibig 2006 klassifiziert wurden, der eine Zunahme von mehr als 10 % seit 1995 ist.
Wenn diese Tendenz weitergeht, stehen wir einem Gesundheitsproblem gegenüber, mit dem unser Gesundheitswesen schlecht ausgestattet wird, um sich zu befassen, wird Beleibtheit mit vielen ernsten Bedingungen, Zuckerkrankheit, Herzkrankheit, Krebs und Schlägen verbunden, um gerade einige zu nennen.
2006 gab es mehr als eine Million Vorschrifte, die für die Behandlung der Beleibtheit ausgegeben sind, die eine acht Falte-Zunahme seit 1999, eine absolut schwankende Zahl ist!
Kann diese Tendenz umgekehrt werden? ist die Frage, es ist bis zu uns, wenn wir viele Krankheiten vermeiden und unsere Lebensqualität verbessern wollen.
Wir haben alle die Berühmtheit "JO-JO" dieters in den Nachrichten bezeugt, wer ist Gewicht, schwankt vom fettleibigen bis dünnen und zurück wieder, können Sie sich die Beanspruchung vorstellen die muss ihren Körper, physisch und emotional, und noch schlechter anziehen, vielleicht sahen Sie den Dokumentarfilm über einen 28 Steinteenager in den Staaten der sollte der jüngste jemals einen Magen und die innere Verminderung haben, um sein Leben zu retten? Und nach dem Verfahren wurden ihm gerade essende kleinere Teile der Pizza gewaschen unten mit der Cola, mit seiner fetten Mutter und fettem Vater gezeigt, der, keinem Zeichen jedes gesunden Essens überall betrachtet! Obwohl er schaffte, schließlich zu einer normalen Größe herunterzukommen, muss er diätetische Ergänzungen für den Rest seines Lebens nehmen, weil sein Verdauungssystem jetzt die Nährstoffe nicht erforderlich lassen kann, um ihn gesund zu halten, sicher kann das nicht die Antwort sein?
Viele von uns haben verschiedene Diäten irgendwann versucht, um nur in unsere vorherigen Essgewohnheiten zurückzuweichen, weil wir entweder mit einer strengen Kalorienzählen-Regierung gelangweilt sind, oder wir finden, dass in unseren beschäftigten Lebensstilen, die die Anstrengung, konzentriert einige der "Modeschrei"-Diäten zu bleiben, gerade bekommt, um sich sehr beunruhigen zu sollen, ich akzeptiere, dass ein kleiner Prozentsatz wirklich schafft, ihre Absicht-Gewichte, aber die meisten von ihnen nach einer Weile zurückgestellt auf dem ganzen Gewicht wieder, plus ein bisschen mehr erfolgreich zu erreichen
So, wie ist die Lösung? Wenn wir fortfahren, wie wir sind, dann werden die Ergebnisse dasselbe bleiben, aber und wenn ich Ihnen sagen sollte, dass gerade, indem Sie den Weg ändern, Sie essen, und um wie viel Uhr des Tages Sie essen, können Sie Gewicht natürlich leicht lösen, und noch Ihr Essen genießen, aber am besten aller müssen Sie nicht Hunger haben!
Abgesondert von den Gesundheitsproblemen veröffentlicht dieser Essen- und Übungsplan so viel Energie die macht jeden darauf voll mit der Lebenskraft und der Energie und dem Schauen groß, und alles, was man braucht, soll unsere Essgewohnheiten modifizieren, wir müssen Hunger nicht haben, und wir können noch gutes gesundes Essen genießen, was konnte besser sein?
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