Unsere Gesellschaft hat eine riesige Last auf den meisten seiner Bürger gelegt, indem sie unrealistische Standards dafür fördert, was ein annehmbares Äußeres ist. Von Leuten im Fernsehen und Kino, zu Modellen in Werbungen, den Leuten, die uns sagen, Diät-Essen zu kaufen, so können wir kommen, verlieren Gewicht, wir werden mit der Idee bombardiert, die nur dünn annehmbar ist. Wenn Sie sie glauben würden, würden Sie denken, dass Gesundheit und Schönheit nur nur für das dünne vorbestellt wurden.
Nicht nur tut Hollywood das, aber Ärzte, Ernährungswissenschaftler, Gesundheit und Fitnessfachmänner, und sogar unsere Regierung geht zu großen Längen, um uns alle zu überzeugen, dass wir Gewicht verlieren sollten, so können wir "eine Größe einbauen, passt die ganze" Höhe-Gewichtstabelle. Dieser unveränderliche Trommelschlag dessen, was wir nicht sind, ist genug, um die meisten Menschen unsicher und unzufrieden mit ihrem Gewicht zu machen. Sie machen es leicht, aufzugeben und zu sagen, "zu verflixt damit will ich sogar nicht mehr versuchen."
Ich hasse es, ihre Luftblase zu sprengen, aber sie haben sie das ganze Unrecht.
Jetzt weiß ich, dass jeder, wer denkt, dass sie übergewichtig sind, will etwas von diesem Gewicht verlieren, aber wollen wir echt über die Ergebnisse werden, die wir erwarten. Sogar Leute wie Oprah Winfrey sind zum Beschluss gekommen, dass das Verlieren des Gewichts, sobald Sie es angezogen haben, schwierig ist bestenfalls. Das von jemandem, der die besten Chefs, Ernährungswissenschaftler und Ärzte anstellen kann und noch Gewicht dauerhaft nicht verlieren kann.
Oprah hat sich schließlich belaufen dieses Tragen um einige Extrapfunde ist wirklich so von einem Geschäft nicht groß, und Forschung fängt an zu zeigen, dass es auch ziemlich gesund ist. Wie viele andere, die die Tatsache akzeptiert haben, dass sie zu ihrem 18-jährigen Gewicht nie zurückkommen werden, versteht sie und sie jetzt, dass das Tragen zusätzlicher 10 oder 20 Pfunde so ringsherum von einem Geschäft nicht groß ist. Leute lachen noch über Ihre Witze, fragen Sie nach Daten und im Allgemeinen, noch wie Sie dafür, wer Sie sind.
Wenn Sie nur einiges Pfund-Übergewicht sind und ständig kämpfen, um es fernzuhalten, es leicht auf sich warum nicht zu machen und dazu zu verpflichten, zu bleiben, wo Sie sind und das Genießen davon. Wenn Sie ernstlich übergewichtig sind, natürlich sollten Sie einen Plan unternehmen, zu einem mehr annehmbaren Gewicht zu kommen.
Macht dir nichts aus der dieser Situationen Sie in jedoch sind, sind Diäten, Übungsprogramme und Pillen nicht die Lösung. Sicher, Sie werden einige Pfunde eine Zeit lang verlieren, aber Sie wissen, dass es mit einer Rache zurückkommen wird.
Wenn Sie das Gewicht aufrechterhalten wollen, sind Sie daran oder wollen einige Pfunde verlieren, die Lösung ist dasselbe; ändern Sie Ihre Gewohnheiten.
Wenn Sie scheitern, Ihre Gewohnheiten zu ändern, werden Ihre Gewohnheiten sicherstellen, dass Sie sich nie ändern.
0 Kommentare:
Kommentar veröffentlichen