Apfelapfelsaft-Essig für die Gewichtsabnahme. Der erste Vorteil von Apfelapfelsaft-Essig, der es so wertvoll macht, um Ihre Gewichtsabnahme-Ziele zu erreichen, ist seine Fähigkeit, die glycemic Antwort der Nahrungsmittel zu reduzieren, die Sie verbrauchen. Die glycemic Antwort oder der glycemic Index beziehen sich darauf, wie schnell ein besonderes Essen mit dem Körper vereinigt wird, und wie viel dieses Essen Ihre Körperblutzuckerspiegel betreffen wird oder (verursachen Sie eine Insulin-Spitze).
Hohe G.I Nahrungsmittel sind eine Hauptursache von Gewichtsabnahme-Problemen, zum Beispiel verursacht das Essen von raffiniertem Zucker, der Produkte enthält, eine riesige Spitze in Zuckerniveaus im Körper sowie eine Spitze in der Insulin-Antwort. Das bedeutet, dass Sie sich hungrig viel schneller fühlen und fortsetzen werden, jene hohen süßen, fetten Nahrungsmittel zu essen.
Schließlich sein nicht wirklich unsere Schuld werden unsere Körper vorher bestimmt, um nach Nahrungsmitteln mit hohem Fett, Zucker und Salz-Inhalt als vom Anfang der Zeit zu gehen, diese Qualitäten im Essen waren am seltensten und am meisten gesucht. So nächstes Mal essen Sie etwas mit einem hohen glycemic Index (z.B Brot) haben ein Glas von Fruchtsaft mit Apfelapfelsaft-Essig, um Ihrem Körper zu helfen, seine Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.
Ein anderer großer Tipp, für den G.I von Brot zu senken, soll zuerst das Brot einfrieren, und ihm dann rösten. Eine neue Studie wurde getan hat gezeigt, dass der G.I um ungefähr 30 % gesunken ist, sie viel gesunde Alternative zu geradem Brot machend.
Suchen Sie immer nach Apfelapfelsaft-Essig, der ungefiltert wird und die vorteilhaften Bakterien (Mutter) enthält, die wie eine qualmige nebelige Substanz an der Unterseite von der Flasche aussehen wird.
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