Gewichtsabnahme - Inspiration, um Sich Zu ändern

Wie oft haben Sie Gewicht verlieren wollen, kommen in der besseren Gestalt, oder ändern gerade Ihr Leben? Wie oft haben Sie angefangen und gescheitert? Das war mein Leben, bis ich Inspiration fand und mich hingab, um mich zu ändern. Während ich nicht bin, wo ich sein will, bin ich näher, als ich war. Das ist, wie ich es tat.

Diät und Übung Scheiterten

Diät zu halten, und Übung ist ein gutes Ding. Wenn Sie mir ähnlich sind, werden Sie herausfinden, dass das Starten einer Diät und trainierten, ist Programm nicht hart. Das Halten davon das Gehen ist schwierig. Ich habe wahrscheinlich viele verschiedene Programme angefangen. Leider kehrte ich zurück zu meinen alten Wegen zurück.

Es gibt einen alten Ausspruch "Arbeit, um zu leben, leben Sie nicht, um zu arbeiten." Irgendwie habe ich den Ausspruch umgekehrt. Es scheint, dass ich gelebt habe, um zu arbeiten. Nicht sicher, wie das geschah, aber scheint es, dass es hat.

Der geistige Gedanke Diät zu halten und gut laufend, scheint, mich nach einer Weile zu tragen, so hörte ich schließlich auf. Es muss einen besseren Weg geben. Ich glaube, dass ich es ausgerechnet habe. Anstatt Diät zu halten und zu trainieren, bin ich dabei, meine Meinung und Körper umzuschulen. Ich werde nicht mehr Diät halten und trainieren. Ich werde mich erziehen. Ich bin in der Ausbildung, nicht trainierend und Diät haltend.

Inspiration, um Sich Zu ändern

Ich habe gesehen, dass viele Menschen einen Marathonlauf führen. Ich bemerkte, dass es nicht sehr gewinnt, wie es vollendet, was sie begonnen haben. Keiner von ihnen schien ungeeignet. Tatsächlich scheinen sie alle, in der guten Gesundheit zu sein, und sind bereit, die Welt zu übernehmen. Es ist einem würdigen Versuch ähnlich zu versuchen. Jedoch kann ich nicht den Block umlaufen, ohne mit der Erschöpfung ohnmächtig zu werden.

Ich arbeite an einem Plan, in der Gestalt durch die Ausbildung selbst zu kommen, um im Stande zu sein, einen Marathonlauf zu führen. Ich habe Pläne, wenn ich mich zurückziehe, der auffordert, dass ich in der Gestalt bin. Ich habe einen Pakt mit meiner Tochter vor einigen Jahren gemacht, dass wir die Bezeichnungsspur wandern würden. So, mindestens, hundert Meilen davon. Wir stellen es von so vielen Malen wir legen schließlich einen Termin, Juni 2013 fest.

Das Bilden des Plans

Ich werde in der Gestalt kommen müssen, um das zu vollbringen. Ich werde mich trainieren, einen Marathonlauf zu führen und so sich in die Bedingung zu begeben, unseren Pakt zu erfüllen. Hier ist mein Plan.

Ich muss mich zur Ausbildung nicht hingeben trainieren oder Diät zu halten.

Ausbildung wird mich auf dem Pfad behalten.

Ich habe einen zweijährigen Plan im Stande zu sein, einen Marathonlauf zu führen.

Ich werde eine Meile zweimal pro Woche seit zwei Wochen spazieren gehen.

Die dritte Woche werde ich zwei Meilen seit zwei Wochen spazieren gehen.

Das Fortsetzen dieses Musters, bis ich 26 Meilen (ein Marathonlauf) spazieren gehen kann.

Das sollte ein Jahr nehmen.

Ich plane, ein Marathonlauf jede zweite Woche seit sechs Monaten mit der Absicht spazieren zu gehen, schneller spazieren zu gehen und einen Teil des Weges zu stoßen.

Am Ende des zweiten Jahres sollte ich im Stande sein, einen Marathonlauf zu führen.

Das wird mich in der Gestalt bringen, um im Stande zu sein, sich zurückzuziehen.

Endgedanken auf der Änderung

Nicht mehr Diät haltend und Übung. Ich werde mich für den Rest meines Lebens erziehen. Der Punkt der Ausbildung für einen Marathonlauf ist, mich davon zu ändern, ungeeignet zu sein, zu passen. Meine Inspiration kam aus der Verpflichtung, die ich meiner Tochter übernahm. Wo wird Ihre Inspiration herkommen? Werden Sie begeistert, nehmen Sie Änderungen vor, und schließen Sie sich mir bei einem gesünderen passenderen Lebensstil an.

Posted in: